リハビリ状況

ども、こっさんです。

こころの開花宣言はいつのことやら…。

さて、開花もぞくぞくと宣言されてきて、春全開の今日この頃ですが、私はあいも変わらずリハビリです💧

まず歩行のリハビリですが、現在はなんだかんだありまして、左右に手摺がある8mくらいあるところを杖を使って歩く練習を繰り返しています。

特に麻痺側の足をあげる意識をして、気をつけてます。

こんな良いものじゃないですよ。

最近はルームサイクルのようなものをやっていて、麻痺側の足に力を入れるよう意識してやっています。

そのせいか、歩く練習の時のフラつきも減ってきたように感じます。

麻痺側の足も動かされるので、脳に新しく回線が構築されると聞いたことがあります。

毎日じゃなくても、できる限り続けていきたいと思います。

リハビリの靴ならこれ！

話すリハビリですが、だいぶ人によってはわかるようになってきました。

だけど、まだ一部の方には通じないですね。慣れている人にはわかるような感じです。

とっさにでてきませんし、

今は例文をひたすらによむことをしています。

なんでも言いづらい言葉は繰り返し言う事で、必要な筋肉が鍛えられるそう。

すこーしずつ、良い方向へ向かっているような気がします。

いつか大樹に…。

と、言うわけで今後も続けていきたいと思います。

リハビリをされている方、ファイトです！

これからも頑張っていきましょう！

では、また。

腰が痛くてリハビリどころじゃない方へ。